Vida de Forma Saludable
Healthy for GoodTM
¿Cómo podemos ayudarlo a vivir con fuerza?
Comer de Forma Inteligente
Comer y cocinar de forma saludable comienza con elecciones de alimentos inteligentes. Aprenda qué debe mirar en la tienda de comestibles, en los restaurantes, en el lugar de trabajo o en cualquier otra ocasión relacionada con la alimentación.
Muévase más
¡Comprometámonos con eso! Cuando encuentre formas de moverse que realmente le gusten, creará más oportunidades para mantenerse activa en su rutina.
Siéntase bien
Comer bien y estar activa son prioridades en nuestra lista de tareas. La verdadera salud también incluye dormir bien, practicar la atención plena, controlar el estrés, mantener la mente y el cuerpo en forma y conectarse socialmente.
Recetas de Healthy for Good
Deliciosas. Sencillo. Asequibles. Rápidas. Vuelva a hacer que cocinar sea sencillo.
Salud duradera (infografía)
Hábitos saludables respaldados por la ciencia en imágenes fáciles de leer para descargar o compartir en redes sociales.
Recetas destacadas
Saludable y delicioso
Salud duradera (infografía)
Puede ayudarnos a mejorar el acceso a una nutrición saludable para todos.
La AHA cree que todas las personas merecen acceso a alimentos saludables para que puedan vivir una vida mejor.
Por este motivo, estamos trabajando para mejorar la nutrición y la seguridad alimentaria para todos, en cada rincón de los Estados Unidos.