Ejercicio/Bienestar

El ejercicio físico es una excelente manera de reducir los factores de riesgo relacionados con las enfermedades cardiacas. Puedes cuidar tu salud cardiaca y ver una mejora en tu aspecto y tu sentir general al comprometerte a realizar alguna forma de actividad física diaria; ya sea un programa de ejercicio estructurado o como parte de tu rutina diaria, toda la actividad física ayuda a tener un corazón más saludable.