Un Golpe Preventivo a los Ataques Cerebrales

 

Stroke en inglés significa ataque cerebral, pero la definición oficial de la palabra es “el acto de pegar o golpear a algo o alguien; un golpe”.

Eso es lo que pasa exactamente cuando alguien sufre un ataque cerebral,  que curre cuando el flujo sanguíneo deja de circular hacia una parte del cerebro.

Tristemente, no mucha gente sabe cómo prevenir ataques cerebrales y, como resultado, la vida podría llegar a su fin.

Un estudio de investigación de la American Heart Association presentado en marzo de este año indica que muchas mujeres en Estados Unidos no reconocen los signos de advertencia de un ataque cerebral.

Incluso, los resultados del estudio muestran que las mujeres hispanas son menos propensas que otras mujeres a reconocer los signos de advertencia del ataque.

A Preemptive Strike Against Stroke Infographic

A Preemptive Strike Against Stroke Infographic

Pero podemos hacer la diferencia. Podemos darle un golpe preventivo a los ataques cerebrales al concientizarnos y concientizar a las mujeres de nuestro alrededor del riesgo tan elevado. El ser proactivos puede hacer la diferencia en salvar vidas.

Aquí te enseñamos cómo puedes unirte al frente de batalla para prevenir que te suceda un ataque cerebral o que le suceda a alguien que te importa:

  • Habla con tus seres queridos sobre los síntomas a los que todos deberían poner atención.
  • Memoriza el método F.A.S.T. (por sus siglas en inglés) para detectar un ataque cerebral: parálisis facial, debilidad de brazo, dificultad al hablar y, finalmente, momento de llamar al 911.
  • Baja la aplicación “Spot a Stroke F.A.S.T.” disponible en la Apple iTunes Store:

La aplicación “Spot a Stroke F.A.S.T.” te da tips útiles para prevenir ataques cerebrales, así como hechos y estadísticas del tema:

  • Los ataques cerebrales son la causa prevenible de discapacidad #1
  • Es la cuarta causa de muerte en Estados Unidos
  • Cada 40 segundos alguien sufre un ataque cerebral
  • Los ataques cerebrales causan la muerte de 128,000 personas al año
  • El mantener tu presión sanguínea a 120/80 puede reducir 50% tu riesgo de sufrir un ataque cerebral

Los efectos de los ataques cerebrales varían dependiendo de qué lado del cerebro sufre el ataque y qué tan afectado resulta el tejido.

Cuando el lado atacado es el derecho, los efectos pueden incluir:

  • Parálisis en el lado izquierdo del cuerpo
  • Problemas de visión
  • Comportamiento acelerado e inquisitivo
  • Pérdida de memoria

Si el ataque ocurre del lado izquierdo del cerebro, los efectos pueden incluir:

  • Parálisis en el lado derecho del cuerpo
  • Problemas de lenguaje o al hablar
  • Comportamiento lento y precavido
  • Pérdida de memoria

Un ataque cerebral en el bulbo raquídeo puede afectar ambos lados del cuerpo.

Hay que recordar que  debemos mantener al cerebro y al corazón saludables. No comer sano ni ejercitarse lo suficiente puede adelgazar los vasos sanguíneos, lo que provoca que no llegue suficiente flujo sanguíneo al cerebro.

Lo anterior puede hacer que el cerebro no funcione bien y cause dificultades cognitivas.

Entonces, ¿cuáles son las buenas noticias?

La buena noticia es que podemos prevenir el 80% de los ataques cerebrales.

La prevención de ataques cerebrales comienza controlando los factores clave de tu vida que podrían ponerte en riesgo como fumar cigarros, alta presión sanguínea o inactividad física, sólo por mencionar algunos.

Ciertos problemas como la presión sanguínea alta se pueden controlar con medicinas recetadas por un médico después de haber discutido las diferentes opciones de tratamiento.

Es aterrador hablar de ataques cerebrales, pero prevenirlos puede ser increíblemente alentador.

Asegúrate de hablar con tus amigos y familiares sobre la importancia de realizarse revisiones médicas y monitorear factores clave como la presión sanguínea. Encárgate de la salud de tu corazón y tu cerebro para que ésta no dependa de un simple golpe de suerte.