Recursos sobre el coronavirus (COVID-19)

La enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) es una enfermedad respiratoria que puede propagarse de una persona a otra y que ha afectado a personas de muchos países. Aquí hay algunos recursos para obtener más información.

The American Heart Association is advising caution and preparation for people who have heart disease or who have survived a stroke. Based on current information, it appears elderly people with coronary heart disease or hypertension are more likely to be infected and to develop more severe symptoms. Stroke survivors may also face increased risk for complications if they get COVID-19.

Con el efecto cambiante del coronavirus en las comunidades de todo el país, muchos estadounidenses se enfrentan a nuevos retos que les impiden llegar a la oficina, la escuela, la tienda de comestibles o el gimnasio. La American Heart Association dispone de recursos para ayudar a mantener un estilo de vida saludable en casa.

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Como organización basada en la ciencia que se preocupa por la salud pública, la American Heart Association sigue las directrices más recientes disponibles entre las principales autoridades sanitarias nacionales, locales y mundiales en relación con nuestros eventos, reuniones y encuentros. La salud y el bienestar de nuestros voluntarios, miembros, personal y seguidores son nuestras principales prioridades a medida que nuestra misión y nuestro trabajo para salvar vidas continúan.

Information for Health Care Professionals

More Tips to Stay Active and Eat Healthy

Physical Activity at Home

Shelf-Stable Healthy Eating

If you're  concerned about having healthy foods on hand while limiting your exposure to crowds, these heart-healthy recipes can all be made with shelf-stable ingredients such as:
  • Canned, frozen and dried fruits and vegetables (low or no salt and sugar options)
  • Canned meats like light tuna or white meat chicken (salt free), packed in water
  • Frozen chicken breast is safe for up to 1-year in a freezer set to zero degrees or below (store as air-tightly as possible to preserve maximum freshness)
  • Dried beans and legumes (or canned with no salt added)
  • Dried whole grains like brown rice and quinoa
  • Dried herbs and spices
  • Shelled eggs are safe 3-5 weeks and unopened egg substitute is safe up to 1 year in the refrigerator

Delicious Heart-Healthy Recipes

Wellbeing / Dealing with Stress

Here are some additional resources to find more information

Centers for Disease Control and Prevention & World Health Organization resources

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