Vida sana
Únete hoy al movimiento para vivir Healthy for Good™. Porque cuando se vive la buena salud, puede nutrir cada parte tuya, de tu familia y tu comunidad para toda la vida.
Healthy for GoodTM
A través de la plataforma de Healthy for Good de la American Heart Association, se ayuda a poner una vida saludable a nuestro alcance. Nos comprometemos a derribar obstáculos y promover oportunidades para ayudarte a crear e implementar el tipo de hábitos saludables que te acompañan para siempre en todas las etapas de la vida.
Comer de forma inteligente
Muchas personas creen que comer saludable está fuera de su alcance, pero con un poco de inspiración y conocimientos, la comida saludable puede ser deliciosa, asequible y práctica.
Muévete más
¡Comprometámonos! Al descubrir formas de moverte que realmente te gusten, podrás incorporar más oportunidades para actividades físicas en tu rutina.
Siéntete bien
La verdadera salud también incluye dormir bien, practicar la atención plena, controlar el estrés, mantener la mente y el cuerpo en forma y conectarse socialmente.
Recetas de Healthy for Good
Deliciosas. Sencillas. Asequibles. Rápidas. Haz de la cocina algo sencillo.
Salud duradera (infografía)
Hábitos saludables respaldados por la ciencia en imágenes fáciles de leer para descargar o compartir en redes sociales.
Recetas destacadas
Deliciosas. Sencillas. Asequibles. Rápidas. Recetas buenas para su corazón y su bolsillo.
Ver todas las recetas 
Saludable y delicioso
Ya sea que busques deliciosas recetas rápidas que no requieran utensilios de cocina especiales o recetas para la parrilla, olla de cocción lenta, olla a presión y más, cocinar de manera saludable puede ser fácil y delicioso. Consulta los libros de cocina de la American Heart Association hoy mismo.
Salud duradera (infografía)
Puede ayudarnos a mejorar el acceso a una nutrición saludable para todos.
La AHA cree que todas las personas merecen acceso a alimentos saludables para que puedan vivir una vida mejor.
Por este motivo, estamos trabajando para mejorar la nutrición y la seguridad alimentaria para todos, en cada rincón de los Estados Unidos.
