Alimentación saludable

Alimentación saludable
La alimentación saludable comienza con la elección de alimentos saludables. No necesita ser un chef para elaborar comidas nutritivas y saludables para el corazón que su familia adorará. Aprenda en qué debe fijarse en el supermercado, los restaurantes, el lugar de trabajo o en cualquier otra ocasión relacionada con la alimentación.
En esta sección
Recetas destacadas
Deliciosas. Sencillas. Asequibles. Rápidas. Vuelva a hacer que cocinar sea sencillo.
Ver todas las recetasAlimentos Heart-Check
Conozca todo lo que hay que saber sobre la certificación de la marca Heart-Check de la American Heart Association, que facilita la identificación de alimentos saludables para el corazón a la hora de comprar o salir a cenar.

Libros de cocina de la American Heart Association destacados
Infografías sobre alimentos saludables destacados
Videos de habilidades culinarias
Aproveche al máximo las frutas y las verduras con estos trucos y consejos.
Vea más videos de habilidades culinarias-
How to Pick Seasonal Produce
-
Preparación de comidas asadas
-
Tomates cortados en cubos
-
Picar apio
