Habilidades culinarias
La alimentación saludable comienza en casa
Cocinar más comidas en casa les da a todos los miembros de la familia la oportunidad de crear mejores hábitos alimentarios, plato a plato.
En esta sección:
Cómo utilizar hierbas frescas
Las hierbas frescas, ya sean de cultivo propio o compradas en el mercado, animan cualquier receta, así como sus papilas gustativas, con un sabor fresco e intenso, y sin añadir sal. Para obtener información acerca del sabor de algunas hierbas y cómo combinar sus sabores con los platillos más adecuados, continúe leyendo.
Cinco utensilios de cocina imprescindibles
No necesitas una cocina llena de aparatos caros para empezar a cocinar de forma más saludable. Estas son nuestras mejores selecciones de utensilios de cocina para hacer de las comidas cardiosaludables algo sencillo y económico.
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The New American Heart Association Cookbook: edición del centenario
Este recurso definitivo ofrece más de 800 recetas para satisfacer todos los paladares. Las recetas nuevas y actualizadas se basan en perfiles de sabores modernos, clásicos favoritos, cocinas culturales y preferencias culinarias.Recetas destacadas
Deliciosas. Sencillas. Asequibles. Rápidas. Vuelva a hacer que cocinar sea sencillo.
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