Cocinar The American Heart Association recommends an overall healthy eating pattern that emphasizes plants first. Artículos destacados No fría. Pruebe métodos para cocinar sano Video 7 Things to do with Kale Video Sandwich Makeover Aprender a usar la olla de cocción lenta Únase a Healthy for Good™ y obtenga nuestro libro de recetas digitales gratuito Shop Smart, Eat Smart hasta agotar stock. Nombre (obligatorio) Nombre obligatorio Apellido (obligatorio) Apellido obligatorio Correo electrónico (obligatorio) Correo electrónico obligatorio Código postal (obligatorio) Código postal obligatorio Acepto los Términos y condiciones, y la Política de privacidad. Regístrese ahora Redactado por el personal editorial de la American Heart Association y revisado por asesores científicos y médicos. Consulte nuestra política editorial y nuestra plantilla. Última revisión: 1 de noviembre del 2021