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La hipertensión arterial y las mujeres

Female doctor talking with female patient

El corazón bombea la sangre a través de los vasos sanguíneos para que llegue a los tejidos y órganos. La presión arterial mide la presión que ejerce la sangre contra las paredes de la arteria cuando el corazón late y entre latidos.

La presión arterial alta, también denominada hipertensión, ocurre cuando los niveles se encuentran muy altos de manera constante. Si no se trata la presión arterial alta, esta puede provocar muchos problemas de salud, como ataques cardíacos y ataques o derrames cerebrales.

Durante la vida de una mujer, su riesgo de desarrollar presión arterial alta puede cambiar. El embarazo, la prevención del embarazo (métodos anticonceptivos) y la menopausia pueden afectar la presión arterial. La buena noticia es que un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollarla.


Una presión arterial saludable es importante para todas las mujeres.

La presión arterial alta y las enfermedades cardíacas en mujeres

Un mito común es que la presión arterial alta rara vez afecta a las mujeres. Sin embargo, casi la mitad de los adultos con presión arterial alta son mujeres. Tener una presión arterial saludable puede reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.
Senior female doctor talking with female patient

Conoce tus cifras: controla la presión arterial

Qué significa tu medición de la presión arterial

Es importante que te realices mediciones de la presión arterial y comprendas lo que significan tus cifras.

Cómo medir la presión arterial en casa

La American Heart Association recomienda monitorear la presión arterial en casa para ayudar a confirmar un diagnóstico de presión arterial alta en la consulta y realizar un seguimiento del progreso, además de orientar las decisiones de tratamiento como parte de un plan de atención integral.

Encuentra un medidor de presión arterial validado

En algunas farmacias, clínicas de salud y estaciones de bomberos cuentan con puntos de monitoreo. Validate BP es un recurso gratuito que te ayuda a encontrar un dispositivo probado y preciso para usar en casa.

Cómo controlar la presión arterial alta

Si tomas los medicamentos según los recete tu médico y adoptas un estilo de vida saludable para el corazón, puedes reducir tu presión arterial.

Presión arterial saludable a cualquier edad

Presión arterial saludable

Woman taking her blood pressure at home
Tener una presión arterial saludable es importante a cualquier edad. Aprende los conceptos básicos sobre la presión arterial, y cómo puedes reducir el riesgo y llevar una vida más saludable.

Embarazo y presión arterial

pregnant mother smiling down at her son
La presión arterial alta puede desarrollarse antes y después del embarazo, y durante este período. La presión arterial alta durante el embarazo puede aumentar el riesgo de complicaciones tanto para la mamá como para el bebé.

Anticonceptivos y presión arterial

A young woman, dressed in a pink pajamas, holding her contraceptive pills.
Para la mayoría de las mujeres sanas, los anticonceptivos hormonales son seguros. Las mujeres que tienen presión arterial alta deben hablar con un profesional de la salud al momento de elegir un anticonceptivo

Menopausia y presión arterial

Two mature women in bathing suits standing on lakeshore facing the lake.
El riesgo de padecer enfermedades cardíacas aumenta con la edad para todas las personas. En el caso de las mujeres, el riesgo de desarrollar presión arterial alta aumenta después de la menopausia.

Reduce tu riesgo: presión arterial alta y problemas de salud

A menudo, la presión arterial alta se denomina “asesino silencioso”, ya que no presenta síntomas. Sin embargo, si la presión arterial alta no se trata, puede provocar muchos problemas de salud, como ataques cardíacos, ataques o derrames cerebrales e insuficiencia cardíaca.