Mom Life

Usted se encarga de ellos. Nosotros nos encargaremos de usted.

Mamá e hijos abrazándose al aire libre GettyImages-1182075825

Las mamás, las abuelas y las tías tienen muchas responsabilidades. Entre el cuidado de los niños, el trabajo, las actividades, las mascotas, las tareas del hogar y más, puede ser mucho. Sabemos que cuidarse a usted misma y a su salud a veces es lo último de la lista.

Ahí es donde podemos ayudarla. Ya sea que se trate de recetas que le encantarían a su hijo delicado para comer, ideas sobre cómo hacer que su hijo adolescente sea más activo o formas rápidas de eliminar el estrés (incluso cuando sean cinco minutos sola en el automóvil), podemos ayudarla. Todo lo que encontrará está basado en la ciencia y está hecho pensando en usted y en su ajetreada vida. Usted se encarga de ellos. Nosotros nos encargaremos de usted.


Consejos y herramientas simples para las madres con niños de todas las edades.

Eligió Ideas para hacer que toda su familia esté activa y en movimiento.

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Eligió Recursos sobre salud y bienestar mental solo para usted.

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Eligió Historias de otras mamás.

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Eligió Refrigerios. Ideas de refrigerios saludables y fáciles para los niños (¡y para usted!)

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Mamá abrazando al hijo al atardecer
mamá e hija chocando los 5 mientras cocinan

Deliciosas. Sencillas. Asequibles. Rápidas.

Pruebe algunas recetas para niños que no solo saben muy bien, sino que también:

  • involucran a sus hijos en la cocina
  • ayudan a los niños (y a todos) a aprender sobre ingredientes saludables
  • enseñan métodos de cocina más saludables

Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte de nuevas madres

Puede representar una amenaza para la salud cardíaca de las mujeres durante el embarazo y más tarde en la vida, lo que hace importante que las mujeres comprendan cómo cuidar a sí mismas y a su bebé.

madre sosteniendo a lactante dormido

Mamás. Heroínas. Sobrevivientes.

Escuche sus historias en sus propias palabras.

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