Factores de riesgo

Por desgracia, el simple hecho de ser una mujer aumenta el riesgo de cardiopatía y derrame cerebral.

La historia de Regan es una desafortunada prueba de que las cardiopatías también afectan a los jóvenes. No discriminan por la edad y, la combinación de factores como el estilo de vida, el estado de salud general y la presencia de antecedentes familiares puede aumentar el riesgo. Aunque factores como la edad y los antecedentes familiares no se pueden cambiar, la buena noticia es que basta con un cambio moderado en la dieta y el estilo de vida para mejorar la salud cardíaca y reducir el riesgo hasta en un 80%. Siga leyendo para obtener más información sobre cada uno de los factores de riesgo, cómo evaluarlos y las claves para su prevención, para que pueda reducir el riesgo y mantener las cardiopatías alejadas de su vida, para siempre.

Basta con cambios moderados en la dieta y el estilo de vida para mejorar la salud cardíaca y reducir el riesgo de sufrir cardiopatías hasta en un 80%.

Lo que puede y no puede controlar

Algunos factores de riesgo quedan fuera de nuestro alcance. Sin embargo, otros se pueden tratar, regular o controlar con la ayuda de un profesional de la salud. Los factores que no se pueden cambiar, como los antecedentes familiares, siguen siendo importantes a la hora de evaluar el riesgo de sufrir cardiopatías y derrames cerebrales.