Estilo de vida saludable
Siéntase bien
¿Cómo quiere vivir? Además de comer bien y estar activo, una buena salud incluye dormir lo suficiente, fomentar la atención plena, controlar el estrés, mantener la mente y el cuerpo en forma, conectarse socialmente y mucho más.
¿Cómo quiere vivir?
My Life Check® y Life's Simple 7®
My Life Check es una herramienta de evaluación y mejora de la salud que lo anima a tomar medidas y desarrollar hábitos para conseguir una salud cardíaca ideal a partir de los factores de riesgo de Life's Simple 7 que todo el mundo puede mejorar con algunos cambios en el estilo de vida.
Infografía
Únase al movimiento Go Red For Women y, por tiempo limitado, obtenga nuestro libro digital de recetas 10 Under 10 gratis.
Viva su mejor vida conociendo el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y adoptando medidas para reducirlo. Podemos ayudarla.
