Estilo de vida saludable

Siéntase bien
¿Cómo quiere vivir? Además de comer bien y estar activo, una buena salud incluye dormir lo suficiente, fomentar la atención plena, controlar el estrés, mantener la mente y el cuerpo en forma, conectarse socialmente y mucho más.
¿Cómo quiere vivir?
Únase a Healthy for GoodTM y obtenga nuestro libro de recetas digitales de Taste of the Holidays.
No es necesario sentirse culpable. Sabemos que lo sabe. Quiere adoptar hábitos saludables de una vez por todas. Y estamos aquí para ayudarlo.
Lo ayudaremos a mantenerse al día con recetas deliciosas, consejos para compartir, videos y trucos.
- Información con base científica
- Motivación propia
¡Inscríbase ahora y pruebe las festividades!

My Life Check® y Life's Simple 7®
My Life Check es una herramienta de evaluación y mejora de la salud que lo anima a tomar medidas y desarrollar hábitos para conseguir una salud cardíaca ideal a partir de los factores de riesgo de Life's Simple 7 que todo el mundo puede mejorar con algunos cambios en el estilo de vida.

Infografía

Únase a Healthy for Good™ y obtenga nuestro libro de recetas digitales Taste of the Holidays.