Siéntase bien

¿Cómo quiere vivir? Además de comer bien y estar activo, una buena salud incluye dormir lo suficiente, fomentar la atención plena, controlar el estrés, mantener la mente y el cuerpo en forma, conectarse socialmente y mucho más.

¿Cómo quiere vivir?

Únase al movimiento para estar
completamente saludable

No es necesario analizar la culpa. Sabemos que lo sabe. Quiere estar completamente saludable. Y estamos aquí para ayudarlo. Lo mantendremos al día con consejos saludables, videos y trucos.

  • Información con base científica.
  • Motivación basada en usted.

Milenials multirraciales usando portátiles, tabletas y teléfonos

My Life Check® y Life's Simple 7®

My Life Check es una herramienta de evaluación y mejora de la salud que lo anima a tomar medidas y desarrollar hábitos para conseguir una salud cardíaca ideal a partir de los factores de riesgo de Life's Simple 7 que todo el mundo puede mejorar con algunos cambios en el estilo de vida.

Logotipo doble de My Life Check y Life's Simple 7

Transamerica®

Nationally Sponsored by

Transamerica<sup>®</sup>