Folleto Quit Smoking For Good (Dejar de fumar para siempre)
Publicado por: American Heart Association
Código de producto: 50-1657
Ganador del galardón al mérito de la National Health Information
Este folleto proporciona una guía detallada, paso a paso, sobre cómo dejar de fumar y mantener un estilo de vida sin tabaco. Incluye un contrato de no fumar, consejos para familiares y amigos, información sobre herramientas para ayudar a dejar de fumar y mantenerse libre de humo, consejos para planificar y prevenir las ansias, manejo de recaídas y un plan de acción para mantenerse sin fumar para toda la vida.
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