Colaboración con el médico para tratar la hipertensión arterial

Trabajo conjunto para ajustar el tratamiento de la presión arterial

De acuerdo con las recomendaciones de la AHA, las personas que reciben tratamiento pero que aún no alcanzan el nivel adecuado de presión arterial deberían ser una prioridad en el cuidado de la salud. Una clave para un mejor control es una buena colaboración médico-paciente.

La colaboración es clave

Si es una de los millones de estadounidenses que luchan contra la hipertensión arterial (HTA o hipertensión), a continuación encontrará algunas soluciones que la ayudarán a colaborar con su profesional de la salud y a controlar su presión arterial:

  • Pregunte acerca de la presión arterial en su revisión anual.Si es alta, controle su presión arterial regularmente entre las citas. Puede hacerlo en casa o en una farmacia con tensiómetro. Realice un seguimiento con su médico de acuerdo con sus recomendaciones.
  • Conozca sus cifras. Descubra lo que significan las cifras de presión arterial para usted y su salud.
  • Anótelo todo. Mantenga un registro de su medicación (PDF), de los niveles de presión arterial (PDF) y de las preguntas que debe hacer a su médico (PDF) a medida que se le vayan ocurriendo.
  • Sea flexible. Puede que tarde un tiempo en alcanzar su objetivo de presión arterial. También puede que necesite más de una medicación además de los cambios en el estilo de vida para conseguirlo. Manténgase en contacto con su profesional de la salud durante todo el proceso para diseñar el mejor plan para usted.
  • Conózcase. ¿Qué le impide seguir tomando sus medicamentos? ¿Y comer sano? ¿Y bajar de peso? Sea consciente de sus barreras para mejorar la salud y hable con su médico sobre ellas. Es posible que tenga sugerencias o programas que puedan ayudarla.

Una vez que el programa de tratamiento se convierte en una rutina, es más fácil mantener una presión arterial más baja. Recuerde que, al controlar la presión arterial, está reduciendo el riesgo de sufrir un ataque al corazón, un derrame cerebral y otras afecciones graves.

hoja de trabajo de baje su HTA

Descargue una lista de preguntas para su médico (PDF).