Video sobre cómo cortar un bocadillo sencillo
#addcolor con ingredientes preparados, si no hay más remedio, durante las ajetreadas noches entre semana. Diseñe un plan para comprar, lavar, preparar y almacenar los ingredientes que necesitará para la próxima semana, para que siempre esté listo para una comida saludable. Visite heart.org/pluscolor y descubra formas más sencillas de conseguir su ración diaria de color.
