Infografía Las comidas familiares nutren el bienestar
Comer juntos nutre el bienestar de la familia
Comer juntos alimenta el bienestar emocional de todos los miembros de la familia, especialmente de niños y adolescentes.
- Mejores calificaciones
- Más motivación en la escuela
- Menos síntomas de depresión
- Mejor relación con los demás
- Menos dificultades emocionales
Forthun, Larry. Family Nutrition: The Truth about Family Meals. Extensión IFAS de la Universidad de Florida.
Jennifer Utter PhD MPH, RD, Simon Denny PhD, FRACP. Roshini Peiris-John PhD, Emma Moselen MappPsy. Ben Dyson PhD, Terryann Clark PhD. Family Meals and Adolescent Emotional Well-Being: Finding from a National Study. Journal of Nutrition Education and Behavior. Vol 49, edición 1, enero del 2017: 67-72.ei
La American Heart Association y la FMI Foundation se enorgullecen de fomentar conjuntamente las comidas familiares para el bienestar de la mente, el corazón y el cuerpo.
