Infografía Las comidas familiares nutren el bienestar

Infografía Las comidas familiares nutren el bienestar. La American Heart Association y la FMI Foundation se enorgullecen de incentivar conjuntamente a las familias para el bienestar de la mente, el corazón y el cuerpo.

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Comer juntos nutre el bienestar de la familia

Comer juntos alimenta el bienestar emocional de todos los miembros de la familia, especialmente de niños y adolescentes.

  • Mejores calificaciones
  • Más motivación en la escuela
  • Menos síntomas de depresión
  • Mejor relación con los demás
  • Menos dificultades emocionales

 

Forthun, Larry. Family Nutrition: The Truth about Family Meals. Extensión IFAS de la Universidad de Florida.

Jennifer Utter PhD MPH, RD, Simon Denny PhD, FRACP. Roshini Peiris-John PhD, Emma Moselen MappPsy. Ben Dyson PhD, Terryann Clark PhD. Family Meals and Adolescent Emotional Well-Being: Finding from a National Study. Journal of Nutrition Education and Behavior. Vol 49, edición 1, enero del 2017: 67-72.ei

La American Heart Association y la FMI Foundation se enorgullecen de fomentar conjuntamente las comidas familiares para el bienestar de la mente, el corazón y el cuerpo.

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