Creación de hábitos de almuerzo saludables en el trabajo (infografía)

Creación de hábitos de almuerzo saludables en el trabajo (infografía)

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Entre el 85% de los estadounidenses empleados que normalmente almuerzan en el trabajo:

  • El 79% con una cafetería, un servicio de comidas o una máquina expendedora in situ adquiere la comida de allí al menos en algún momento.
  • Más de la mitad, el 56%, se esfuerza por tomar un almuerzo saludable en el trabajo.
  • Más de uno de cada tres encuestados, el 35%, afirma que, en un día estresante en el trabajo, su almuerzo es menos saludable que un día normal.
  • Más de nueve de cada diez, el 91%, están interesados en tomar almuerzos más saludables.
  • Casi nueve de cada diez, el 86%, prepara almuerzos de trabajo en casa al menos en algún momento.
  • Más de ocho de cada diez, el 82%, afirma que tener opciones de alimentación saludable en el trabajo es importante para ellos.

Más de tres de cada cuatro, el 77%, de los empleados de EE. UU. presentan más probabilidades de tomar decisiones más saludables en otros momentos del día si toman un almuerzo saludable.

La American Heart Association y Aramark colaboran para mejorar la salud de todos los estadounidenses en un 20% para el 2020.

Para acceder a recetas, consejos nutricionales y recursos gratuitos, visite heart.org/healthyforlife.

Encuesta de la AHA realizada online en mayo de 2019 por The Harris Poll entre 1062 empleados adultos estadounidenses mayores de 18 años, de los cuales 907 suelen almorzar en horario laboral.

© Derechos de autor 2019 American Heart Association, Inc., una organización sin fines de lucro 501(c)(3). Reservados todos los derechos. Se prohíbe el uso no autorizado.

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