Información sobre el COVID-19 que las personas con diabetes deben conocer

Cada día emerge nueva información sobre el COVID-19, y aún existen muchas cosas que desconocemos sobre esta enfermedad.  

Sin embargo, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los adultos mayores y las personas de cualquier edad que padecen enfermedades subyacentes graves, incluida la diabetes, parecen enfrentar un mayor riesgo de sufrir enfermedades graves causadas por el nuevo coronavirus.

Y si padece diabetes y contrae el COVID-19, es más probable que lo hospitalicen y necesite cuidados intensivos.

La buena noticia es que hay muchas cosas que puede hacer para mantener el control. Las medidas más importantes son mantener la glucemia bien controlada y minimizar las posibilidades de contraer el virus.

Hable con su profesional de la salud sobre cómo manejar el riesgo y cualquier síntoma viral. Si se siente enfermo, y tiene fiebre alta, tos y respiración entrecortada, busque atención médica de urgencia inmediatamente. Puede comunicarse con el personal de la sala de urgencias para informarle que va en camino y para recibir algún consejo. Si tiene una mascarilla facial, colóquesela antes de entrar al hospital.

Stay safe at home

Probablemente haya oído sobre la importancia del distanciamiento físico (mantenerse, al menos, a 6 pies [1.8 metros] de distancia de los demás) durante el brote de coronavirus. Si padece diabetes, tome ese consejo con mucha seriedad. Nunca evite la oportunidad de lavarse bien las manos. Y póngase en cuarentena si ha estado con otras personas que podrían tener la infección.

A continuación, encontrará más consejos:

Stock up on the essentials.

Asegúrese de tener suficiente insulina y otros medicamentos y suministros (como jeringas, suministros de prueba para medir la cetona, alcohol para uso tópico y jabón para manos) para una semana o más.

Know what you can eat in a pinch.

Tenga a mano carbohidratos simples y bebidas con electrolitos. Almacene alimentos saludables no perecibles.

Find a way to de-stress.

Algunas personas ahora tienen más tiempo para realizar pasatiempos, desde armar rompecabezas, hasta tejer y estudiar genealogía, y mucho más. Comuníquese con sus amigos y descubra lo que hacen para mantenerse activos.

Stay active for your health.

No es necesario que vea todas las noticias ni que esté todo el tiempo pendiente a las redes sociales. De una caminata sola o muévase más en conjunto con los ejercicios virtuales de la American Heart Association.

If you have COVID-19

Si la diagnosticaron con COVID-19, haga su mejor esfuerzo para garantizar que su glucemia esté cuidadosamente controlada y siga tomando sus medicamentos según las indicaciones. Debe consultar con su médico tan pronto como sea posible sobre situaciones que podrían provocar un cambio en su plan de medicamentos para la diabetes.

Si sus síntomas empeoran y necesita ir a la sala de urgencias, lleve todos sus dispositivos (p. ej., MCG o bombas de insulina) y medicamentos. Esto garantizará que esté preparado y pueda continuar monitoreando su glucemia. 

Take advantage of telemedicine

Es el mejor momento para aprovechar los recursos digitales y la telemedicina con el fin de ayudar a manejar sus cuidados de manera segura desde la comodidad de su hogar.

La telemedicina se están convirtiendo rápidamente en una forma conveniente de recibir atención sin aumentar sus probabilidades de exposición al COVID-19. Además, de esta forma libera a trabajadores y suministros del cuidado de la salud, algo especialmente importante en las zonas más afectadas.

Muchas consultas médicas tienen pautas sobre consultas virtuales. Si no ha escuchado de este tipo de opciones de su profesional de la salud, no dude en realizar una llamada y preguntar.  

No se preocupe si no es una experta en tecnología. La tecnología de telemedicina no es complicada y está disponible para casi todos. Todo lo que necesita es una computadora con una cámara y un micrófono o, incluso, un teléfono inteligente o un teléfono normal, según la consulta de su médico.

No dude en ponerse al contacto

La Comunidad de apoyo online gratuita de la American Diabetes Association y la Red de apoyo online gratuita de la American Heart Association conectan a las personas con inquietudes sobre la salud similares, incluida la diabetes.  

La AHA está financiando nuevas investigaciones y conectando a investigadores y médicos con la información más reciente.

Obtenga la información y las recomendaciones más recientes de la American Diabetes Association sobre el COVID-19.

Obtenga la información y las recomendaciones más recientes de la American Heart Association sobre el COVID-19.

Revise la información y los recursos sobre el COVID-19 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.