Complicaciones que deben evitarse con la prediabetes

Si ignoro la prediabetes, ¿cómo podría la diabetes reducir la calidad o la duración de mi vida?

El efecto de la diabetes sobre el organismo se produce lentamente y puede ir evolucionando sin previo aviso. Sin embargo, con el tiempo, el exceso de glucosa (azúcar) en la sangre puede dañar varios órganos. Esto es lo que suele denominarse las "complicaciones" de la diabetes.

Si le han dicho que tiene prediabetes, está a tiempo de tomar importantes medidas saludables para reducir el riesgo de padecer una serie de problemas de salud:

Daño en el corazón y los vasos sanguíneos

La diabetes de tipo 2 puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, como aterosclerosis, derrame cerebral, enfermedad arterial periférica y enfermedad renal.

Daño nervioso

A largo plazo, tener niveles elevados de azúcar en sangre durante mucho tiempo puede dañar los nervios, lo cual se denomina neuropatía diabética. Esto puede provocar entumecimiento de las manos, los pies y los dedos, así como hormigueo, sensación de quemazón o dolores fulgurantes que normalmente comienzan en los dedos de las extremidades y se extienden hacia arriba. Los síntomas de este daño neuronal también incluyen vómitos, diarrea o estreñimiento, alteraciones de la función sexual y mareos, entre otros.

Daño renal

Los riñones son importantes para filtrar sangre. Con el tiempo, la diabetes puede dañarlos e impedir su funcionamiento eficaz, en cuyo caso se vuelve necesario recibir diálisis o un trasplante.

Daño ocular

El daño en los vasos sanguíneos de los ojos puede provocar ceguera o aumentar el riesgo de cataratas y glaucoma.

Daños en los pies

Los pies también son vulnerables al daño nervioso y de los vasos sanguíneos resultante de tener un nivel alto de glucemia durante mucho tiempo. Las ampollas y los cortes de poca gravedad pueden provocar úlceras, infecciones y, en casos graves, amputaciones.

Problemas de la piel y la boca

La diabetes puede aumentar el riesgo de tener enfermedades de las encías, así como infecciones cutáneas o bucales.

Osteoporosis

La osteoporosis es un trastorno en el que los huesos se vuelven frágiles y propensos a sufrir fracturas. Las personas con diabetes de tipo 1 tienen un alto riesgo de osteoporosis.

Enfermedad de Alzheimer

La dificultad para controlar la glucemia parece estar vinculada con el riesgo de desarrollar Alzheimer cuando se alcanza una edad avanzada. Aún se están investigando los motivos, pero sabemos que las células cerebrales se alimentan de glucosa, y es posible que sufran daños cuando no pueden acceder al suministro de energía que necesitan.

Si bien la lista de problemas relacionados con la diabetes es larga, es importante darse cuenta de que estos problemas se dan, principalmente, cuando la persona no sigue un tratamiento para la diabetes. La mayoría de los diabéticos pueden posponer o incluso evitar por completo estos problemas con un estilo de vida saludable y tratamiento para todas las afecciones relacionadas.

¿Cuál es la relación entre la prediabetes y la salud cardíaca?

Es necesario seguir investigando para obtener más información sobre la relación entre la prediabetes y la salud cardíaca.  La buena noticia es que las medidas que debe adoptar para prevenir la diabetes son las mismas que para ayudar a prevenir las cardiopatías. Si trata uno de estos problemas, estará tratando los dos.


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