Libro de cocina Healthy Fats, Low-Cholesterol

healthy fats low cholesterol cookbook

En el libro de cocina, se presentan más de 200 platos, desde aperitivos hasta postres. También se incluyen las recomendaciones de vida saludable de la American Heart Association, así como estrategias para comprar, cocinar y salir a cenar de forma saludable. También se incluye información sobre cardiopatías y derrames cerebrales, además de los factores de riesgo y los signos de alarma.

Ejemplos de recetas:

Salmón asado con pesto de aceitunas

Pollo al curri cremoso

Surtido de almendras recubiertas de cacao

 

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