Demuéstrenos su bondad

La American Heart Association está para ayudarla a ser una influencia de buena voluntad con una variedad de maneras en las que puede demostrar y compartir. #ShowUsYourGood

¿Por qué #ShowUsYourGood?

Ayudar y retribuir a los vecinos, trabajadores de la salud y otras personas son maneras de ser influyentes durante este tiempo crucial. Comparta sus buenas acciones a través de publicaciones, comentarios y fotos en las redes sociales con la etiqueta #ShowUsYourGood y ayúdenos a motivar y animar a los demás a buscar y compartir lo bueno. ¿Necesita ideas para comenzar? Su conexión a algo increíble está un poco más abajo, así que siga bajando.

Este NO es el momento para ser humilde. Es tiempo para presumir de forma humilde. Es el momento de actos de amabilidad que merecen reconocimiento. Es el momento de “compartirlo con el mundo”. Para motivar a los demás. Para inspirar un bien aún mayor. Celebre las selfis durante las buenas acciones. Comparta la alegría que encuentre para que el mundo pueda transmitirla. Sea una influencia de la buena voluntad. Demuéstrenos su bondad. Y gócelo. #ShowUsYourGood

Done sangre


Los hospitales enfrentan una escasez extrema, pero los centros de donación siguen abiertos y han establecido nuevos protocolos de higiene para garantizar la seguridad de los donantes sin síntomas.

Verifique que los ancianos estén bien


Verifique si los ancianos de su área que puedan estar aislados por el distanciamiento social están bien. Considere comunicarse con residencias de adultos mayores para ofrecer interacciones virtuales.

Haga o done mascarillas


Se necesitan voluntarios que sepan coser para ayudar a elaborar mascarillas recomendadas por los CDC para familias, amigos y para donar al público general.

Duplique sus compras


Cuando salga a realizar sus compras habituales, compre artículos para un vecino o pariente en riesgo. Considere artículos saludables para el corazón y de larga duración.

Acoja a un animal de un refugio


Ayude al personal de los refugios para animales y acoja un animal que se encuentre en un refugio. Pasar tiempo con mascotas puede reducir el estrés e, incluso, disminuir la presión arterial.

Defienda la nutrición infantil

niños comiendo en un bar

Sume su voz: Le pedimos al Congreso que apoye la legislación para proporcionar comidas gratuitas a todos los niños este año escolar. Únase a nosotros para defender a los niños que han sido afectados por la pandemia para que todos tengan acceso a comida nutritiva y ningún niño pase hambre.

Apoye a una organización sin fines de lucro

Las organizaciones sin fines de lucro necesitan apoyo financiero ahora más que nunca, ya que investigan y abordan muchos problemas que son causados directamente por la crisis del coronavirus.

niña pequeña que demuestra cariño
iPhone con íconos de redes sociales en pantalla

Conviértase en un “influencer por la salud cardíaca” en las redes sociales

Colabore con nuestros esfuerzos en las redes sociales para fomentar la toma de decisiones más saludables entre sus amigos, familiares e incluso extraños, y así salvar vidas a largo plazo. Para ayudarnos, siga nuestras cuentas, interactúe con nuestro contenido o participe en desafíos de redes sociales. ¿Le interesa participar? Llene nuestro formulario de voluntariado y seleccione la opción de embajador en redes sociales.

Demuestre su agradecimiento a los trabajadores de la primera línea

Envíe mensajes de agradecimiento de forma segura al personal de cuidado de la salud, al personal de emergencias, a los empleados de tiendas de comestibles, a los conductores que realizan entregas y a otros trabajadores. Patrocine entregas de comida, haga carteles para el jardín o escriba en una ventana para inspirar y alentar.

Conviértase en Power Ambassador para su congregación

La American Heart Association y el WW (Weight Watchers Reimagined) están comprometidos a garantizar salud equitativa para todas las personas. Ayude a apoyar el viaje permanente hacia la salud de las mujeres afroamericanas y de las comunidades basadas en la fe con el rol de Power Ambassador, a fin de organizar grupos de iglesia para realizar lecciones semanales de salud online.

Aprenda a salvar vidas

En tan solo dos minutos, puede aprender técnicas actualizadas para administrar RCP usando solo las manos para ayudar a salvar una vida. Luego, con solo compartir el video en sus redes, puede ayudarnos a aumentar la cantidad de ciudadanos comunes que saben realizar RCP. * Además de ver el video, asegúrese de revisar y compartir la información adicional proporcionada por la AHA sobre cómo realizar RCP usando solo las manos durante la pandemia del COVID-19.

Crisis Text Line

Debido a la orden de mantenerse en sus hogares y el distanciamiento físico, la preocupación por la salud mental ha aumentado y se necesitan voluntarios para ayudar con el aumento de esta necesidad. Crisis Text Line ofrece apoyo gratuito con cobertura nacional las 24 horas del día, los 7 días de la semana a personas en crisis, todo a través de mensajes de texto.