Trastornos del sueño
El sueño y la salud cardíaca
Junto con la dieta y el ejercicio, dormir bien es fundamental cuando se trata de la salud del corazón, y el efecto contrario también es real: Las mismas medidas de estilo de vida que reducen el riesgo de enfermedades cardíacas promueven el buen sueño.
Trastornos neurológicos del sueño vinculados a la presión arterial y a las enfermedades cardíacas
Los médicos han sabido durante años que la apnea del sueño puede causar presión arterial alta, pero los problemas neurológicos del sueño como el síndrome de piernas inquietas, la narcolepsia y el rechinamiento de los dientes también pueden presentar riesgos cardiovasculares similares.
¿Cómo afecta la apnea del sueño a su corazón?
No todas las personas que roncan tienen apnea del sueño, pero para aquellas que sí la tienen, el riesgo de enfermedades cardíacas, presión arterial alta o accidente cerebrovascular es real.
Narcolepsia y salud cardíaca
La narcolepsia, que es un raro trastorno del sueño, también se asocia con varias otras afecciones médicas, que incluyen colesterol alto, presión arterial alta y enfermedades cardíacas.
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Recursos para profesionales del cuidado de la salud
Sleep Duration and Quality: Impact on Lifestyle Behaviors and Cardiometabolic Health, A Scientific Statement from the American Heart Association