Trastornos del sueño

pareja caminando en el campo

El sueño y la salud cardíaca

Junto con la dieta y el ejercicio, dormir bien es fundamental cuando se trata de la salud del corazón, y el efecto contrario también es real: Las mismas medidas de estilo de vida que reducen el riesgo de enfermedades cardíacas promueven el buen sueño.

Trastornos neurológicos del sueño vinculados a la presión arterial y a las enfermedades cardíacas

Los médicos han sabido durante años que la apnea del sueño puede causar presión arterial alta, pero los problemas neurológicos del sueño como el síndrome de piernas inquietas, la narcolepsia y el rechinamiento de los dientes también pueden presentar riesgos cardiovasculares similares.

mujer frustrada sentada en su cama
una mujer somnolienta bostezando en su cama

¿Cómo afecta la apnea del sueño a su corazón?

No todas las personas que roncan tienen apnea del sueño, pero para aquellas que sí la tienen, el riesgo de enfermedades cardíacas, presión arterial alta o accidente cerebrovascular es real.

Narcolepsia y salud cardíaca

La narcolepsia, que es un raro trastorno del sueño, también se asocia con varias otras afecciones médicas, que incluyen colesterol alto, presión arterial alta y enfermedades cardíacas.

Hombre durmiendo en el escritorio

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Serie de podcasts Llegar al centro de la salud del sueño

Aprenda de expertos en medicina del sueño acerca de la salud del sueño y sus consecuencias cardiovasculares.

Recursos para profesionales del cuidado de la salud

Calidad y duración del sueño: Impacto en los comportamientos de estilo de vida y en la salud cardiometabólica: Una declaración científica de la American Heart Association