Luchemos juntas contra la inseguridad alimentaria

You can help us improve access to nutritious food for all Americans.

voluntarios con mascarillas distribuyen alimentos enlatados

¿Qué es la inseguridad alimentaria y por qué es importante?

La inseguridad alimentaria significa que una persona se esfuerza por comer lo suficiente, o tiene que tomar decisiones difíciles entre alimentos y otras necesidades.

It is estimated that about 1 in 10 households in the US experienced food insecurity in 2020.* Although food insecurity is not a new problem, the COVID-19 pandemic increased awareness of the problem and its disproportionate impact on historically disenfranchised communities.

The AHA believes in the right to healthy food for all people to live their best lives. That’s why we’re working to improve both nutrition and food security for everyone, everywhere in America.

* Household Food Security in the United States in 2020. U.S. Department of Agriculture, Economic Research Service

La mala nutrición puede llevar a un mal estado de salud.

Cuando las personas luchan por hacer rendir su dinero en la compra de alimentos, es posible que deban sacrificar la calidad o la variedad o incluso saltar las comidas para llegar a fin de mes.

Los resultados pueden ser devastadores y aumentar el riesgo de estos problemas: 

  • Obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes y algunos tipos de cáncer
  • Problemas en la escuela para niños y adolescentes
  • Mayor estrés y salud mental deficiente

Recursos para una alimentación saludable

Mire estas recetas simples, consejos para comprar y sugerencias para hacer rendir el presupuesto.

un niño con máscara comiendo un almuerzo escolar
un niño con máscara comiendo un almuerzo escolar

Ser parte de la solución

Sea parte de la solución.

Únase a nosotros en la lucha por promover comida más saludable para los niños en todo Estados Unidos. Con su ayuda, podemos marcar la diferencia.

Las comidas de doble función ahorran tiempo

Cocinar suficiente cantidad de un ingrediente básico (aves, carnes, verduras o frijoles) a la vez para usarlo en dos comidas ayuda a ahorrar tiempo y dinero.

En este video, aprenda consejos para emplearlos en la seguridad alimentaria a medida que transforma las sobras en una comida completamente nueva.

Una buena nutrición es fundamental para una buena salud. La American Heart Association y Feeding America se enorgullecen de asociarse para respaldar un interés común en promover un acceso equitativo a la nutrición y equidad en la salud para todos. Más información sobre la asociación.