Luchemos juntas contra la inseguridad alimentaria

Puede ayudarnos a mejorar el acceso a una nutrición saludable para todos los estadounidenses.

voluntarios con mascarillas distribuyen alimentos enlatados

¿Qué es la inseguridad alimentaria y por qué es importante?

La inseguridad alimentaria significa que una persona se esfuerza por comer lo suficiente, o tiene que tomar decisiones difíciles entre alimentos y otras necesidades.

Se estima que hasta 1 de cada 7 hogares en los EE. UU. experimentaron inseguridad alimentaria en el 2020.* Aunque la inseguridad alimentaria no es un problema nuevo, el COVID-19 lo está empeorando.

La AHA cree en el derecho a los alimentos saludables para que todas las personas vivan su vida de la mejor manera. Por este motivo, estamos trabajando para mejorar la nutrición y la seguridad alimentaria para todos, en cada rincón de los Estados Unidos.

 

* Feeding America. El impacto del coronavirus en la inseguridad alimentaria en el 2020 y el 2021

La mala nutrición puede llevar a un mal estado de salud.

Cuando las personas luchan por hacer rendir su dinero en la compra de alimentos, es posible que deban sacrificar la calidad o la variedad o incluso saltar las comidas para llegar a fin de mes.

Los resultados pueden ser devastadores y aumentar el riesgo de estos problemas: 

  • Obesidad, enfermedades cardíacas, diabetes y algunos tipos de cáncer
  • Problemas en la escuela para niños y adolescentes
  • Mayor estrés y salud mental deficiente

Good nutrition is at the core of good health. The American Heart Association and Feeding America are proud to partner together to support a common interest in promoting equitable nutrition access and health equity for all. Learn more about the partnership.

Recursos para una alimentación saludable

Mire estas recetas simples, consejos para comprar y sugerencias para hacer rendir el presupuesto.

Las comidas de doble función ahorran tiempo

Cocinar suficiente cantidad de un ingrediente básico (aves, carnes, verduras o frijoles) a la vez para usarlo en dos comidas ayuda a ahorrar tiempo y dinero.

En este video, aprenda consejos para emplearlos en la seguridad alimentaria a medida que transforma las sobras en una comida completamente nueva.

refrigerador vacío
un niño con máscara comiendo un almuerzo escolar
refrigerador vacío

Búsqueda de recursos alimentarios

Si su familia o alguien que conoce tiene problemas para pagar o encontrar suficientes alimentos nutritivos, hay ayuda disponible.

Debido al COVID-19, el Congreso proporcionó fondos adicionales para el Programa de asistencia nutricional suplementaria, comúnmente conocido como cupones de alimentos, que permite garantizar que los estadounidenses de bajos ingresos reciban los alimentos que necesitan.

un niño con máscara comiendo un almuerzo escolar

Ser parte de la solución

Sea parte de la solución.

Únase a nosotros en la lucha por promover comida más saludable para los niños en todo Estados Unidos. Con su ayuda, podemos marcar la diferencia.

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