Conoce tu riesgo
Muchos ataques cardíacos y ataques o derrames cerebrales se pueden prevenir con cambios en el estilo de vida y el aprendizaje. Conoce tu riesgo hoy para tener un mañana más saludable.
Nunca hemos conocido a una mujer que no despierte pensando en tachar algo de su lista de tareas. Las mujeres suelen pasar el día haciendo malabares con tantas tareas y funciones, que cuidar de sí mismas a menudo queda relegado al final de la lista. Mujeres, es hora de poner la salud en primer lugar y comprender el riesgo de padecer enfermedades cardíacas: podría salvarles la vida.
Factores de riesgo de enfermedades cardíacas
Conocer qué factores pueden afectar la propensión a sufrir enfermedades cardíacas y ataque o derrame cerebral, y hablar con tu profesional de la salud sobre tu riesgo particular, es el primer paso para vivir una vida más larga y saludable.
La hipertensión y las mujeres
La mujer tiene riesgos únicos de hipertensión, una de las principales causas de enfermedades cardíacas y ataque o derrame cerebral.
El colesterol y la mujer
El colesterol es una parte importante para comprender tu riesgo general de enfermedades cardíacas y ataque o derrame cerebral. Solo hace falta un simple análisis de sangre para saber si tienes colesterol alto.
Cómo manejar el riesgo de la mujer durante toda la vida
Las mujeres pasan por etapas únicas en la vida que pueden influir en el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y ataque o derrame cerebral. El embarazo, el uso de métodos anticonceptivos y los cambios que se producen en el cuerpo durante los años previos y posteriores a la menopausia son momentos en los que las mujeres deben priorizar la salud.
Reducir el riesgo a cualquier edad
A medida que avanzamos en la vida, nuestro riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y ataques o derrames cerebrales puede cambiar. Te ofrecemos consejos sobre cómo reducir el riesgo durante toda la vida.
Antes, durante y después del embarazo
El embarazo puede afectar la salud de la mujer, y el corazón, tanto durante su embarazo como después en la vida.
La menopausia
La menopausia no causa enfermedades cardiovasculares, pero marca un punto en la mediana edad cuando los factores de riesgo cardiovascular en las mujeres se pueden acelerar, por lo que centrarse en la salud general es fundamental.
Los 8 pasos esenciales para mi salud para mujeres
Distintas etapas de la vida, como el embarazo, la maternidad y la menopausia, pueden aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y ataques o derrames cerebrales en las mujeres. Los 8 pasos esenciales para mi salud de la American Heart Association son las medidas clave para mejorar y mantener la salud cardiovascular y, a final de cuentas, reducir el riesgo. Contamos con una versión para las necesidades específicas de salud de las mujeres.
Recursos y materiales
Hablar con tu profesional de la salud es el primer paso para mejorar tu presión arterial. Aprovecha al máximo tu próxima cita respondiendo estas seis preguntas.
