Conoce tu riesgo
Muchos ataques cardíacos y ataques o derrames cerebrales se pueden prevenir con cambios en el estilo de vida y el aprendizaje. Conoce tu riesgo hoy para tener un mañana más saludable.
Nunca hemos conocido a una mujer que no despierte pensando en tachar algo de su lista de tareas. Las mujeres suelen pasar el día haciendo malabares con tantas tareas y funciones, que cuidar de sí mismas a menudo queda relegado al final de la lista. Mujeres, es hora de poner la salud en primer lugar y comprender el riesgo de padecer enfermedades cardíacas: podría salvarles la vida.
Comprender tu riesgo de cardiopatías y ataque o derrame cerebral
Conocer tus factores de riesgo personales es un primer paso fundamental para proteger la salud del corazón.
Conocer tus números
Conocer tu riesgo comienza por conocer cuatro datos importantes de salud: el colesterol total, presión arterial, azúcar en sangre e índice de masa corporal.
Reducir el riesgo a cualquier edad
A medida que avanzamos en la vida, nuestro riesgo de cardiopatías y ataque o derrame cerebral puede variar. Tenemos consejos para reducir tu riesgo a lo largo de la vida.
Los factores de riesgo para enfermedades cardiacas y ataque o derrame cerebral pueden cambiar a lo largo de la vida
A medida que se envejece y se cambia, los factores de riesgo personales pueden cambiar o parecer diferentes. Etapas vitales únicas como el embarazo y la menopausia también pueden afectar el riesgo. ¿La buena noticia? Hay oportunidades a todas las edades para proteger y fortalecer el corazón.
Las etapas de la vida
Impulsamos la investigación clínica, mejoramos la atención a lo largo de toda la vida, ampliamos el acceso y ofrecemos orientación confiable para la mujer. Juntos, estos esfuerzos están redefiniendo lo que pueden esperar las mujeres de la salud.
El embarazo
Las enfermedades cardiacas son la principal causa de muerte entre las madres primerizas. Puede suponer una amenaza para la salud cardiaca de la mujer durante el embarazo y más adelante en la vida.
La menopausia
Priorizar la salud es importante antes y después de la menopausia. Infórmate sobre la menopausia, los síntomas y el impacto en tu salud.
Los 8 pasos esenciales para mi salud para mujeres
Distintas etapas de la vida, como el embarazo, la maternidad y la menopausia, pueden aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas y ataques o derrames cerebrales en las mujeres. Los 8 pasos esenciales para mi salud de la American Heart Association son las medidas clave para mejorar y mantener la salud cardiovascular y, a final de cuentas, reducir el riesgo. Contamos con una versión para las necesidades específicas de salud de las mujeres.
Recursos y materiales
