Las mascotas son nuestros #compañerosdetrabajo desde casa
Los empleados están informando una mayor productividad y una mayor satisfacción laboral gracias al trabajo desde casa, en especial si tienen compañeros de trabajo peludos que les brindan apoyo, caminatas, abrazos y tiempo de juego con los niños.
“El concepto de Best Friend Fridays (Viernes de mejores amigos) es simple: la interacción entre humanos y mascotas puede conllevar una mejor salud mental y física. Los estudios han demostrado que tener una mascota está asociado con un aumento de los niveles de ejercicio y acondicionamiento físico, una presión arterial y niveles de colesterol más bajos, una disminución del estrés y un aumento de la felicidad y el bienestar en general”, indicó el Dr. Glenn Levine, médico especialista voluntario para Healthy Bond for Life y autor principal del artículo científico de la AHA sobre la tenencia de mascotas y el riesgo cardiovascular (“Pet Ownership and Cardiovascular Risk”).
Más personas están trabajando desde casa.
Si actualmente trabaja desde su casa, como más del 20% de las personas empleadas en los EE. UU., según un estudio que realizó Statista en abril del 2020, la interacción social que se genera a partir del encuentro con los compañeros de trabajo en la oficina ahora proviene de las conferencias en línea. Pero existen grandes beneficios de trabajar desde casa. Sus compañeros de trabajo no humanos ofrecen compañía y apoyo y están siempre disponibles para usted, a menudo a su lado.
Según Global Workplace Analytics, es posible que, para finales del 2021, hasta un 30% de las personas empleadas trabajen desde su casa varios días a la semana. Esto podría significar trabajadores más sanos y felices, especialmente si hay mascotas en casa.
Las mascotas hacen que el trabajo sea mejor.
Durante la pandemia del coronavirus, muchas personas incorporaron nuevas mascotas de compañía a sus vidas para ayudar con el aislamiento. En una encuesta en línea de Pollfish realizada en marzo del 2021, casi todos estos nuevos padres de mascotas dijeron que su “mascota de pandemia” mejoró su bienestar mental o físico. Cuatro de cada cinco encuestados dijeron que, gracias a esto, trabajar desde casa fue más agradable y que pudieron vincularse más con su mascota durante este tiempo.
Tener una mascota cerca mientras trabaja puede ayudar a reducir el estrés, aumentar la productividad y mejorar la satisfacción del empleado, el trabajo en equipo y la colaboración.
¿Vuelve a trabajar de forma presencial?
Muchos dueños de mascotas sienten ansiedad por tener que dejar a sus mascotas en casa cuando vuelven a trabajar en forma presencial.
La American Veterinary Medical Association recomienda que comience a prepararse; para ello, deje a su mascota sola durante dos o tres horas cada día. Pero trate de mantener la rutina de su mascota lo más constante posible.
Los veterinarios también brindan estas sugerencias:
- Mantenga el ejercicio diario de su mascota.
- Intente evitar las despedidas emocionales.
- Distraiga a su mascota: dele un regalo o un juguete favorito cuando se va.
Las personas disfrutan la flexibilidad de llevar consigo una mascota al trabajo, según descubrimos en nuestra Encuesta de la iniciativa Healthy Bond for Life (Vínculo saludable para toda la vida) en el 2019. Más de la mitad de los encuestados afirmó que preferiría llevar a su mascota al trabajo. En una encuesta realizada en el 2021, el 71% de los empleados de la generación Z y el 48% de los mileniales dijeron que querían llevar a sus mascotas con ellos cuando regresaran al lugar de trabajo, y alrededor de la mitad de los empleadores encuestados estaban analizando la idea.
Comparta las fotos de su #coworker (#compañerodetrabajo) desde casa y cómo su mascota la ayuda a trabajar, y etiquete a la AHA en sus redes sociales favoritas.
