Acerca del síndrome metabólico

nurse giving instructions to patient

¿Qué es el síndrome metabólico?

El síndrome metabólico es un grupo de trastornos metabólicos. Cuando un paciente presenta estas afecciones juntas, las posibilidades de padecer una enfermedad cardiovascular en el futuro son mayores que cuando se presenta cualquiera de los factores por sí solo.

Por ejemplo, la hipertensión arterial por sí sola es grave, pero cuando un paciente tiene hipertensión arterial junto con glucemia alta en ayunas y obesidad abdominal, se puede diagnosticar síndrome metabólico a este paciente. Existe una mayor probabilidad de que este paciente sufra problemas cardiovasculares debido a la combinación de factores de riesgo.

El síndrome metabólico es un estado de salud grave que afecta a aproximadamente el 23% de los adultos y aumenta su riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes, derrame cerebral y enfermedades relacionadas con la acumulación de grasas en las paredes arteriales. Las causas subyacentes del síndrome metabólico incluyen el sobrepeso y la obesidad, la inactividad física, los factores genéticos y el envejecimiento.

El síndrome metabólico se produce cuando una persona tiene tres o más de las siguientes mediciones:

  • Obesidad abdominal (circunferencia de la cintura superior a 101 cm [40 pulg.] en hombres y 88 cm [35 pulg.] en mujeres)
  • Nivel de triglicéridos de 150 miligramos por decilitro de sangre (mg/dl) o superior
  • Colesterol HDL inferior a 40 mg/dl en hombres o inferior a 50 mg/dl en mujeres
  • Presión arterial sistólica (número de arriba) de 130 milímetros de mercurio (mm Hg) o superior, o presión arterial diastólica (número de abajo) de 85 mm Hg o superior
  • Glucosa en ayunas de 100 mg/dl o superior

Aunque el síndrome metabólico es una afección grave, puede reducir su riesgo de forma significativa si baja de peso; aumenta su actividad física; lleva una dieta saludable para el corazón, rica en cereales integrales, frutas, verduras y pescado; y colabora con el profesional de la salud para controlar y manejar la glucemia, el colesterol en sangre y la presión arterial.

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