Rehabilitación cardíaca para la insuficiencia cardíaca

woman on treadmill

Ayuda para sobreponerse a la IC

La rehabilitación cardíaca puede ser un paso que le cambie la vida en su recorrido hacia la recuperación de la insuficiencia cardíaca, ya que desempeña un papel fundamental en la mejora de la calidad y la duración de la vida.

¿Qué es la rehabilitación cardíaca?

La rehabilitación cardíaca es un programa supervisado médicamente que incluye ejercicios de entrenamiento, educación para una vida sana para el corazón y, en muchos casos, asesoramiento para reducir el estrés. Ayuda a los pacientes a recuperar y mejorar las funciones físicas, mentales y sociales. El objetivo es estabilizar, ralentizar o incluso invertir la progresión de la insuficiencia cardíaca. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir una cardiopatía, otro episodio cardíaco o la muerte.

Los programas de rehabilitación cardíaca suelen ofrecer:

  • Una evaluación médica para determinar sus necesidades y limitaciones
  • Un programa de actividad física adaptado a sus necesidades y limitaciones
  • Asesoramiento y capacitación para ayudarlo a comprender su estado y a gestionarlo
  • Asistencia y capacitación para ayudarlo a volver al trabajo o a realizar sus actividades cotidianas
  • Asesoramiento para modificar los factores de riesgo a través de la alimentación y la nutrición
  • Asesoramiento sobre el uso de medicamentos prescritos

Miembros de su equipo de rehabilitación

En la rehabilitación, puede trabajar con muchos especialistas diferentes. Su equipo de cuidado de la salud puede incluir:

  • Un médico de atención primaria para proporcionar atención de rutina
  • Un cardiólogo que diagnostica y trata los problemas cardíacos
  • Especialistas en enfermería clínica o enfermeros practicantes (expertos en insuficiencia cardíaca), así como otros enfermeros y auxiliares médicos que proporcionan cuidados, realizan pruebas y ofrecen información
  • Fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales para ayudar en la rehabilitación física y funcional
  • Dietistas para asesorar sobre la alimentación saludable para el corazón y la planificación de comidas
  • Profesionales de la salud mental para asesorarlo a usted y a sus familiares sobre aspectos emocionales del tratamiento de la insuficiencia cardíaca
  • Trabajadores sociales y expertos en casos para ayudar con el asesoramiento jurídico y financiero
  • Farmacéuticos para dispensar las prescripciones de medicamentos y ayudarlo a comprender mejor su tratamiento farmacológico
  • Usted y sus seres queridos, porque cada paso que da es una inversión hacia una vida más saludable

¿Qué ocurre si no puedo permitirme la rehabilitación cardíaca?

Por desgracia, no todos los pacientes son aptos para la rehabilitación cardíaca ni tienen cobertura para recibirla. La American Heart Association trabaja para conseguir la aprobación de leyes y políticas que garanticen que todos los estadounidenses tengan acceso a un cuidado de la salud y una rehabilitación cardíaca asequibles.

Mientras tanto, trate de superar los obstáculos que le impiden realizar una rehabilitación cardíaca. Pregunte a su médico por la rehabilitación cardíaca. Hable con su familia y amigos sobre cómo organizar el transporte.

Mucha gente piensa que no se puede permitir invertir el tiempo y el esfuerzo necesarios para completar la rehabilitación cardíaca. Sin embargo, los programas de rehabilitación cardíaca salvan vidas. También hay otras ventajas, tanto físicas como emocionales.

Los pacientes siempre reconocen que los beneficios de la rehabilitación cardíaca merecen la inversión de tiempo y energía. Incluso si no puede asistir a la rehabilitación con la frecuencia que le gustaría, ir solo cuando pueda también puede ser beneficioso.

Otras opciones

Nuestra Red de apoyo es un lugar en el que puede compartir su historia, buscar motivación y ponerse en contacto con otras personas que entienden su experiencia. Si no puede realizar una rehabilitación cardíaca o incluso si ha finalizado su programa formal de rehabilitación, la Red de apoyo es para usted.

Consulte a su médico sobre las alternativas a un programa formal de rehabilitación cardíaca y si existen obstáculos para la participación. Su profesional de la salud puede recomendarle caminar regularmente, al margen de un programa formal.

Herramientas y recursos sobre la insuficiencia cardíaca

Una gran cantidad de información para ayudarlo a tratar correctamente la insuficiencia cardíaca.