¿Cómo me puede ayudar la rehabilitación cardíaca?
La recuperación es un viaje
Si se le ha diagnosticado un ataque cardíaco o una insuficiencia cardíaca, o se ha sometido a procedimientos tales como una angioplastia o una cirugía cardíaca, una de las mejores cosas que puede hacer para cuidar el corazón es participar en un programa de rehabilitación cardíaca. La rehabilitación cardíaca lo ayudará a controlar su estado de salud.
Si bien no cambia el pasado, puede ayudarlo a mejorar la salud del corazón de cara al futuro. Cada pequeño paso que da para mejorar la salud del corazón lo ayudará a dar el siguiente y el siguiente… Pero tenga en cuenta que no siempre es fácil. Y no siempre es divertido.
Sin embargo, si asiste a un programa de rehabilitación cardíaca, puede reducir el riesgo de sufrir un segundo episodio. Es el camino que debe seguir para sentirse mejor que nunca.
Estas son algunas ventajas de participar en un programa de rehabilitación cardíaca. Podrá conseguir lo siguiente:
- reducir el riesgo de sufrir un episodio cardíaco en el futuro;
- mejorar la alimentación;
- perder peso;
- volver a trabajar, y
- participar en actividades diarias que podría haberse perdido.
¿Aún no lo tiene claro? Escuche lo que otras personas que asistieron a un programa de rehabilitación cardíaca tienen que decir:
