Comer bien y bajar de peso
Comer los alimentos adecuados es importante, especialmente cuando tiene una cardiopatía. Seguir una dieta saludable para el corazón y realizar actividad física la ayudan a mantener una buena salud y a reducir el riesgo de problemas cardíacos en el futuro.
Una buena nutrición y un control del peso son parte fundamental de su plan de tratamiento, ya que ayudan a reducir su riesgo de ataque al corazón o de derrame cerebral(el enlace se abre en una ventana nueva).
Consumir los alimentos adecuados y realizar actividad física habitualmente la ayudan a lo siguiente:
