Recuperación y seguimiento de una cirugía de válvula cardíaca
Expectativas tras una cirugía de válvula cardíaca
El tiempo de recuperación normal suele ser de cuatro a ocho semanas y puede ser más breve después de cirugías mínimamente invasivas.
Inmediatamente después de la cirugía
Por lo general, las personas suelen realizar prácticas de autocuidado muy básicas y enseguida se les anima a levantarse, a respirar profundamente y a volver a comer, beber y caminar lo más pronto posible tras la cirugía.
Días y semanas después de la cirugía
Durante esta fase, los pacientes pueden llegar a recuperar la energía gradualmente y volver a su nivel de actividad normal.
Escuche a Allison, que comparte su viaje hacia la recuperación de una cirugía de reparación de válvula cardíaca. El apoyo de amigos y familiares fue clave para su recuperación, e insta a todo el mundo a conocer los síntomas de las cardiopatías y a tomar medidas.
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Lista de comprobación de recuperación de la cirugía: Inglés (PDF) | Español (PDF)
Seguimiento médico
Lo más probable es que tenga que acudir a una consulta posoperatoria de cuatro a seis semanas después de la cirugía. Después de esa consulta, es fundamental que acuda a revisiones regulares con su cardiólogo. Aclare con el profesional de la salud qué síntomas justificarían una llamada telefónica o una revisión adicional. Siempre que tenga alguna pregunta o duda, o si observa algún síntoma o cambio inusual en su salud en general, nunca está demás que llame y consulte a su profesional de la salud.
Jen describe el proceso de recuperación después de su cirugía de sustitución de válvula cardíaca. Sus amigos y familiares la reconfortaron, y pronto se dio cuenta de que tenía más energía.
¿Cómo puede ayudar la dieta y el ejercicio físico a la recuperación?
Dos aspectos importantes para una recuperación satisfactoria y mantenerse sano son una buena dieta y una rutina de ejercicio regular.
Si su médico le ha recomendado una dieta concreta, es importante que la siga. Si no se le recomendó una dieta especial, una alimentación equilibrada y saludable para el corazón puede acelerar el proceso de curación y reducir el cansancio. Controlar el peso también es importante para su salud cardíaca; el sobrepeso aumenta el trabajo del corazón y ralentiza la recuperación.
Nutrición: Durante la recuperación y posteriormente, asegúrese de comer una gran variedad de frutas, verduras, cereales integrales, panes, carnes magras, así como pescado y productos lácteos bajos en grasas. Se debe limitar el consumo de alimentos altos en grasas saturadas, azúcar y sodio. Evite las grasas trans. Y limite el consumo de carnes rojas y procesadas. En general, lo mejor es seguir una dieta baja en grasas y colesterol, y con un alto contenido de fibra. Después de una sustitución valvular, no utilice suplementos de calcio sin la aprobación de su profesional de la salud.
Cuidar su cuerpo conlleva tener cuidado con lo que come. El sobreviviente Robert Epps habla sobre comer para tener un corazón más sano:
Actividad física: Durante su recuperación, averigüe cuál es el ritmo más adecuado para usted a medida que incorpora un estilo de vida activo físicamente. Con la ayuda del profesional de la salud, debe aumentar gradualmente su nivel de ejercicio y actividad. Antes de comenzar una nueva actividad extenuante, asegúrese de que esta no sea perjudicial en su caso. Busque más información sobre pautas que deba seguir respecto a su frecuencia cardíaca o el nivel de esfuerzo. Para mejorar la salud cardiovascular en general, siga un programa de ejercicios regular que incluya al menos 150 minutos a la semana de actividad física de intensidad moderada (como caminar a paso ligero).
Imprimir nuestra práctica lista de comprobación antes de la cirugía: Facing and Recovering from Major Surgery (PDF) | Español (PDF)