Recuperación y seguimiento de una cirugía de válvula cardíaca
Expectativas tras una cirugía de válvula cardíaca
El tiempo de recuperación normal después de una cirugía de válvula cardíaca suele ser de cuatro a ocho semanas, aunque puede ser más corto en el caso de cirugías mínimamente invasivas.
Inmediatamente después de la cirugía
Inmediatamente después de la cirugía, los pacientes suelen realizar prácticas de autocuidado muy básicas y enseguida se les anima a levantarse, a respirar profundamente y a volver a comer, beber y caminar.
Días y semanas después de la cirugía
Durante esta fase, los pacientes pueden llegar a recuperar la energía gradualmente y volver a su nivel de actividad normal.
Escuche a Allison, que comparte su viaje hacia la recuperación de una cirugía de reparación de válvula cardíaca. El apoyo de amigos y familiares fue clave para su recuperación, e insta a todo el mundo a conocer los síntomas de las cardiopatías y a tomar medidas.
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Lista de comprobación de recuperación de la cirugía: Inglés (PDF) | Español (PDF)
Seguimiento médico
Lo más probable es que tenga que acudir a una visita posoperatoria de cuatro a seis semanas después de la cirugía. Después de esa visita, deberá pasar revisiones periódicas con un cardiólogo. Aclare con su profesional de la salud qué síntomas justificarían una llamada telefónica o una nueva revisión. Siempre que tenga alguna pregunta o duda, o si observa algún síntoma o cambio inusual en su salud en general, nunca está demás que llame y consulte a su profesional de la salud.
Jen describe el proceso de recuperación después de su cirugía de sustitución de válvula cardíaca. Sus amigos y familiares la reconfortaron, y pronto se dio cuenta de que tenía más energía.
¿Cómo puede ayudar la dieta y el ejercicio físico a la recuperación?
Dos aspectos importantes para una recuperación satisfactoria y mantenerse sano son una buena dieta y una rutina de ejercicio regular.
Si su médico le ha recomendado una dieta concreta, es importante que la siga. Si no se le ha recomendado ninguna dieta especial, una alimentación equilibrada y saludable para el corazón puede acelerar el proceso de curación y reducir la fatiga. Controlar el peso también es importante para su salud cardíaca; el sobrepeso aumenta el trabajo del corazón y ralentiza la recuperación.
Nutrición: Durante la recuperación y posteriormente, asegúrese de comer una gran variedad de frutas, verduras, cereales integrales, panes, carnes magras, así como pescado y productos lácteos bajos en grasas. Se debe limitar el consumo de alimentos con un alto contenido de grasas saturadas, azúcares, sal y sodio. Se deben evitar las carnes procesadas. En general, lo mejor es seguir una dieta baja en grasas y colesterol, y con un alto contenido de fibra. Después de una sustitución valvular, no utilice suplementos de calcio sin la aprobación de su profesional de la salud.
Cuidar su cuerpo conlleva tener cuidado con lo que come. El sobreviviente Robert Epps habla sobre comer para tener un corazón más sano:
Actividad física: Durante su recuperación, averigüe cuál es el ritmo más adecuado para usted a medida que incorpora un estilo de vida activo físicamente. Con la ayuda de su médico, debe aumentar gradualmente su nivel de ejercicio y actividad. Antes de comenzar una nueva actividad extenuante, asegúrese de que le viene bien y averigüe si debe seguir alguna directriz en relación con la frecuencia cardíaca o el nivel de esfuerzo. Para mejorar su salud cardiovascular en general, siga un programa de ejercicio regular que incluya actividad física moderada durante al menos 150 minutos a la semana.
Imprimir nuestra práctica lista de comprobación antes de la cirugía: Facing and Recovering from Major Surgery (PDF) | Español (PDF)