Vivir com mamá

Tú te encargas de ellos. Nosotros nos encargaremos de ti.
Mom on sofa with her two daughters

Las mamás, las abuelas y las tías tienen muchas responsabilidades. Entre el cuidado de los niños, el trabajo, las actividades, las mascotas, las tareas del hogar y más, puede ser mucho. Sabemos que cuidarte a ti misma y tu salud a veces es lo último en la lista.

Podemos ayudarte. Ya sea que se trate de recetas que le encantarían a tu hijo delicado para comer, ideas sobre cómo hacer que tu hijo adolescente sea más activo o formas rápidas de eliminar el estrés (incluso aunque sean cinco minutos sola en el automóvil), podemos ayudarte. Todo lo que encontrarás está basado en la ciencia y está hecho pensando en ti y en tu ajetreada vida. Tú te encargas de ellos. Nosotros nos encargaremos de ti.


Consejos y recursos simples para las madres con niños de todas las edades.

Solo para mamá

 

Woman with book relaxing on couch

Para mamás de bebés y niños pequeños

Young mother walking with infant daughter in the city

Para mamás con niños en primaria

Mother and son chatting on a lake dock

Para mamás con preadolescentes y adolescentes

Single Mom Having Fun with Two Sons

Para mamás con hijos mayores

elderly woman relaxing with her daughter on the sofa at home

Para mamás con mascotas

women and dog taking a selfie in a park
mom and daughter high-5 while cooking

Deliciosas. Sencillas. Asequibles. Rápidas.

Prueba algunas recetas para niños que no solo saben muy bien, sino que también:

  • incluyen a tus hijos en la cocina
  • ayudan a los niños (y a todos) a aprender sobre ingredientes saludables
  • enseñan métodos de cocina más saludables
mother holding sleeping infant

Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte de nuevas madres

Puede representar una amenaza para la salud cardíaca de las mujeres durante el embarazo y más tarde en la vida, lo que hace importante que las mujeres comprendan cómo cuidarse a sí mismas y cuidar a su bebé.

Madres heroicas: Historias de la clase de sobrevivientes